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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	3:02	4:07	151	00:03:02	0,74 km
2	0,04 km	1:01	28:38	141	00:04:02	0,77 km
3	0,50 km	2:00	3:59	150	00:06:02	1,27 km
4	0,04 km	0:58	27:21	141	00:07:00	1,31 km
5	0,26 km	1:01	3:50	141	00:08:01	1,57 km
6	0,09 km	2:00	21:05	120	00:10:01	1,67 km
7	0,74 km	3:01	4:05	154	00:13:02	2,41 km
8	0,07 km	0:58	14:42	140	00:14:00	2,47 km
9	0,50 km	2:00	4:02	147	00:16:00	2,97 km
10	0,04 km	1:00	25:15	143	00:17:00	3,01 km
11	0,26 km	1:01	3:55	139	00:18:01	3,27 km
12	0,09 km	1:59	21:08	117	00:20:00	3,36 km
13	0,73 km	3:01	4:09	150	00:23:01	4,09 km
14	0,07 km	1:01	14:27	145	00:24:01	4,16 km
15	0,49 km	1:59	4:01	151	00:26:00	4,65 km
16	0,06 km	1:00	18:02	144	00:27:01	4,71 km
17	0,26 km	1:00	3:48	141	00:28:00	4,97 km