Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:58	0	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:34	0	00:12:30	1,99 km
3	1,00 km	7:26	7:27	0	00:19:56	2,99 km
4	0,02 km	0:15	13:16	0	00:20:11	3,01 km

25 mars 2014 - 14:04

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

+ 5 Koordinationslopp (5x60m)

3,01 km
Distans

20:10
Tid

6:42 min/km
Snitt

Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1246 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg