Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
0
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:18
0
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
0
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:46
0
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
0
00:25:40
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
0
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:58
0
00:40:44
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
0
00:45:46
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
00:51:09
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
0
00:56:41
11,01 km
12
1,00 km
5:35
5:34
0
01:02:16
12,01 km
13
1,00 km
5:28
5:29
0
01:07:44
13,01 km
14
0,77 km
4:23
5:41
0
01:12:07
13,78 km
4 oktober 2013 - 07:27
Bilen - en källa till friskvård?
Löpning - Distans
Lämnade bilen på verkstad och joggade hem därifrån.
Har fått lite ont i höger höft så jag trycker inte på nu.
13,78
km
Distans
1:12:07
Tid
5:14
min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans: 961 km