Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:47
7:47
101
00:07:47
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
108
00:15:16
2,00 km
3
1,00 km
9:30
9:30
104
00:24:46
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
107
00:32:23
4,00 km
5
1,00 km
8:25
8:25
101
00:40:48
5,00 km
6
0,01 km
0:07
8:41
103
00:40:54
5,01 km
1 september 2019 - 20:41
Akrakapass
Löpning - Distans
med stegringar
20 min jogg-strech- stegringar ca 100m
5,01
km
Distans
40:54
Tid
8:10
min/km
Snitt
104
Snittpuls
128
Maxpuls
144
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km