Kombinationspass Tröskel/Snabbdistans
Löpning - Snabbdistans
Uppbokad hela helgen så det fick bli en något sen och blöt version av formkollen inför HM nästa helg.
Sprang på Robert i Tanto och han hängde på första 3k med snabba ben. Det gick något tyngre efter vändning vid Slussen ensam i motvinden, men lyckades komma in på samma snittider som inför Göteborg HM i fjol (då det iofs gick riktigt dåligt)
