Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
144
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
153
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
154
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
155
00:24:31
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
157
00:30:42
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
158
00:36:46
6,00 km
7
0,85 km
5:08
6:02
158
00:41:54
6,85 km
30 januari 2013 - 15:21
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
4,5 +. lugn runda för att röra på benen efter dom två senaste rundorna. kändes bättre än väntat.
6,85
km
Distans
41:54
Tid
6:07
min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km