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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	0	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	0	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	0	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	0	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	0	00:31:58	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:11	0	00:32:13	5,04 km