Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	128	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	147	00:18:45	3,00 km
4	0,19 km	1:19	7:03	135	00:20:05	3,19 km

29 augusti 2019 - 19:56

Pass 35 av 68

Löpning - Upp- / Nerjogg

3KM lugn uppvärmning + 2x80m koordinationslopp

3,19 km
Distans

20:04
Tid

6:17 min/km
Snitt

158
Kadens

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg