Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:1012900:06:101,00 km
21,00 km6:006:0014500:12:102,00 km
31,00 km6:266:2614800:18:373,00 km
41,00 km6:286:2814900:25:054,00 km
51,00 km5:595:5914100:31:035,00 km
60,83 km5:286:3314400:36:315,83 km

27 augusti 2019 - 16:30

Löpning (transport)

Löpning - Distans
Ja, blev mer transport än lågpuls. DÖvarm och tryckande, så var omöjligt att hålla lågpuls. Mer backigt också så.. jag kämpade på så långsamt det gick ;)
5,83   km
Distans
36:31
Tid
6:16   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Kadens
Altra Superior 4
Total distans: 889 km