Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
143
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
153
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
158
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
159
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
161
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
160
00:35:13
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
160
00:40:52
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
164
00:46:52
8,00 km
9
0,95 km
4:46
5:01
172
00:51:37
8,95 km
21 augusti 2013 - 18:54
skyesjön, skidbacken.
Löpning - Distans
17+ soligt. mycket piggare i benen än vad jag trodde, i stort sett ingen smärta alls i musklerna.
8,95
km
Distans
51:37
Tid
5:46
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km