GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	133	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	149	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	144	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	148	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	152	00:36:03	6,00 km
7	0,11 km	0:39	6:04	152	00:36:42	6,11 km