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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	135	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	137	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	140	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	139	00:42:14	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	140	00:48:25	8,00 km
9	0,99 km	6:10	6:12	140	00:54:35	8,99 km