Löpning
Löpning - Tid på fötterna långpass
Jag skulle hålla mig under 137 i puls idag som återhämtning men det innebar ju gång i varje micro lutning. Fixar inte värme. Kass mage som alltid i värmen och då är det ändå inte mer än kanske 25 grader. Skulle bara vara en timme men jag var tvungen att åka in till jobbet så då kunder jag ju lika gärna jogga/gå dit.
