Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
131
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
136
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
144
00:18:43
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
137
00:24:52
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
146
00:31:19
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
147
00:37:27
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
145
00:43:43
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
142
00:49:30
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
142
00:55:06
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
146
01:00:53
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
147
01:06:40
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
147
01:12:34
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
142
01:18:25
13,00 km
14
1,00 km
5:55
5:55
143
01:24:20
14,00 km
15
1,00 km
6:07
6:07
148
01:30:27
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
141
01:36:51
16,00 km
17
1,00 km
6:07
6:07
150
01:42:58
17,00 km
18
1,00 km
6:15
6:15
148
01:49:13
18,00 km
19
1,00 km
5:54
5:54
151
01:55:07
19,00 km
20
1,00 km
5:53
5:53
147
02:01:00
20,00 km
21
0,10 km
0:38
6:12
154
02:01:38
20,10 km
25 augusti 2019 - 09:49
Löpning
Löpning - Distans
Alltså, varmt, fuktigt... men, JA. lagom lycklig efteråt :) En sån där, aktiv, men ändå slö dag! a, perfekt. (och jag klarade mig under 60k.. hehe)
20,1
km
Distans
2:01:38
Tid
6:03
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 1009 km