Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
122
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
134
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
147
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
157
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
147
00:28:00
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
155
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
147
00:38:26
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
152
00:43:47
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
155
00:49:18
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
156
00:54:37
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
155
01:00:09
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
147
01:05:31
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
152
01:10:57
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
153
01:16:29
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
153
01:21:57
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
152
01:27:26
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
156
01:33:09
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
156
01:39:08
18,00 km
19
1,00 km
5:49
5:49
147
01:44:57
19,00 km
20
1,00 km
5:47
5:47
143
01:50:44
20,00 km
21
1,00 km
5:54
5:54
150
01:56:38
21,00 km
22
1,00 km
6:04
6:04
157
02:02:42
22,00 km
23
1,00 km
5:46
5:46
152
02:08:27
23,00 km
24
0,19 km
1:07
5:51
157
02:09:34
23,19 km
25 augusti 2019 - 09:01
Löpning 2019-08-25
Löpning - Distans
Långpass med Vejklintarna, Johan B, Niclas S, David , Ulf H. Blev längre än tänkt så energin tröt för flera av oss.....
23,19
km
Distans
2:09:34
Tid
5:35
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Kadens