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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	128	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	141	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31	146	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	147	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	153	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	152	00:31:31	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:11	158	00:31:43	6,03 km