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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	142	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	145	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	00:22:36	4,00 km
5	0,00 km	0:02	7:36	149	00:22:38	4,00 km