Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:37
3:06
130
00:00:37
0,20 km
2
0,06 km
0:30
7:45
164
00:01:07
0,26 km
3
0,20 km
0:38
3:11
165
00:01:45
0,46 km
4
0,06 km
0:30
8:29
168
00:02:15
0,52 km
5
0,20 km
0:37
3:06
171
00:02:53
0,72 km
6
0,06 km
0:30
8:15
170
00:03:23
0,78 km
7
0,20 km
0:39
3:14
168
00:04:02
0,98 km
8
0,05 km
0:30
9:19
167
00:04:32
1,04 km
9
0,20 km
0:38
3:11
170
00:05:10
1,24 km
10
0,06 km
0:30
8:30
175
00:05:40
1,30 km
11
0,20 km
0:39
3:17
177
00:06:19
1,50 km
12
0,06 km
0:30
8:34
173
00:06:49
1,56 km
13
0,20 km
0:37
3:07
177
00:07:27
1,76 km
14
0,05 km
0:30
10:29
177
00:07:57
1,80 km
15
0,20 km
0:38
3:11
174
00:08:35
2,00 km
16
0,05 km
0:30
9:28
175
00:09:05
2,06 km
17
0,20 km
0:38
3:09
175
00:09:43
2,26 km
18
0,04 km
0:30
11:19
174
00:10:13
2,30 km
19
0,20 km
0:37
3:04
178
00:10:49
2,50 km
20
0,05 km
0:30
9:33
176
00:11:19
2,55 km
21
1,00 km
4:54
4:54
166
00:16:13
3,55 km
22
1,00 km
4:47
4:47
164
00:21:00
4,55 km
23
0,22 km
1:05
4:54
163
00:22:06
4,77 km
21 augusti 2019 - 19:40
2x10x200 v30 sv5 del2
Löpning - Distans
4,77
km
Distans
22:05
Tid
4:38
min/km
Snitt
167
Snittpuls
184
Maxpuls
160
Kadens
Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 1280 km