GPS-pass | Lugnt kvällspass

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	116	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	126	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	126	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	126	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	124	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	126	00:30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	122	00:36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	125	00:41:42	8,00 km
9	0,23 km	1:16	5:35	124	00:42:58	8,23 km