GPS-pass | 1a efter h-m-Göt. Nya skor.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:17	0	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	0	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	0	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:41	0	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:52	0	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:37	0	00:29:32	5,99 km
7	0,63 km	2:50	4:28	0	00:32:22	6,63 km