Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
158
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
164
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
164
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
00:25:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
00:41:01
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:45:54
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
00:50:45
10,00 km
11
0,19 km
0:57
4:54
00:51:42
10,19 km
24 mars 2012 - 11:47
Löpning
Löpning - Distans
Lugn runda för att hitta formen efter förrkylningen. Siktar på bra fart på blodomloppet.
10,19
km
Distans
51:42
Tid
5:04
min/km
Snitt
Adidas Supernova
Total distans: 658 km