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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	120	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	125	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	123	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	125	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	123	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	122	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	121	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	119	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	121	00:53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	121	00:59:22	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	118	01:05:34	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	121	01:12:02	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	119	01:18:21	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	118	01:24:28	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	119	01:31:06	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	117	01:37:15	16,00 km
17	1,00 km	6:34	6:34	120	01:43:49	17,00 km
18	1,00 km	6:37	6:37	120	01:50:26	18,00 km
19	1,00 km	6:46	6:46	121	01:57:12	19,00 km
20	1,00 km	6:57	6:57	121	02:04:09	20,00 km
21	1,00 km	6:21	6:21	127	02:10:30	21,00 km
22	0,02 km	0:05	4:39	132	02:10:35	21,02 km