Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:20:17
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
00:40:47
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
00:46:10
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
00:51:35
10,00 km
11
0,04 km
0:13
4:57
00:51:48
10,04 km
17 november 2012 - 08:54
Ultraintervall 4/8 - Hela landet
Löpning - Tävling
Vad mycket lättare allt blir med lite ljus!
Vart lite orolig 8:15 då ösregnade det men det var bara en snabb skur.
Nu är det bara 4 mil kvar!!!
10,04
km
Distans
51:48
Tid
5:10
min/km
Snitt
Asics GT 2160 röd
Total distans: 1381 km
