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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	00:35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	00:40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	00:45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	00:51:11	10,00 km
11	0,37 km	2:19	6:10	00:53:30	10,37 km