GPS-pass | övre, halen, bowlinghallen holjekroken.

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	142	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	156	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	159	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	161	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	161	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	163	00:42:47	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	165	00:49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	160	00:55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	166	01:01:42	10,00 km
11	0,40 km	2:39	6:40	165	01:04:21	10,40 km