Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:02
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:08
0
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
0
00:15:30
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:04
0
00:20:35
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:26
0
00:26:01
5,00 km
6
0,99 km
5:11
5:13
0
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:41
0
00:36:55
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:37
0
00:42:31
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
0
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
0
00:54:06
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
0
00:59:37
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
0
01:05:23
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
0
01:11:16
13,00 km
14
1,00 km
5:56
5:56
0
01:17:12
14,00 km
15
1,00 km
6:14
6:14
0
01:23:26
15,00 km
16
1,00 km
6:27
6:27
0
01:29:53
16,00 km
17
1,00 km
7:16
7:16
0
01:37:09
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
0
01:42:37
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:56
0
01:48:32
19,00 km
20
1,00 km
5:53
5:53
0
01:54:25
20,00 km
21
0,56 km
3:13
5:46
0
01:57:38
20,56 km
23 juli 2019 - 15:26
Långpass
Löpning - Distans
Tänkte passa på att få mig ett långpass när det var svalt och lite duggregn, men innan jag kom ut blev det varmt och kvavt. Skönt att ha det gjort i alla fall.
20,56
km
Distans
1:57:37
Tid
5:43
min/km
Snitt
164
Kadens