Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
6:07
8:06
134
00:06:07
0,75 km
2
0,20 km
1:06
5:21
116
00:07:13
0,96 km
3
0,19 km
0:40
3:30
131
00:07:52
1,15 km
4
0,22 km
1:06
4:57
145
00:08:58
1,37 km
5
0,20 km
0:40
3:20
155
00:09:38
1,57 km
6
0,20 km
0:48
4:00
152
00:10:26
1,77 km
7
0,18 km
1:00
5:38
147
00:11:26
1,95 km
8
0,21 km
1:03
5:00
155
00:12:30
2,16 km
9
0,20 km
1:38
8:04
141
00:14:08
2,36 km
10
0,20 km
0:41
3:23
141
00:14:49
2,56 km
11
0,19 km
2:09
11:33
127
00:16:58
2,75 km
12
0,19 km
0:51
4:35
127
00:17:49
2,94 km
13
0,18 km
0:56
5:05
143
00:18:46
3,12 km
14
0,19 km
0:46
3:57
145
00:19:32
3,32 km
15
0,22 km
0:57
4:20
146
00:20:28
3,53 km
16
0,21 km
2:34
12:23
136
00:23:03
3,74 km
17
0,18 km
0:39
3:31
137
00:23:42
3,93 km
18
0,19 km
2:10
11:18
149
00:25:52
4,12 km
19
0,21 km
0:55
4:22
134
00:26:47
4,33 km
20
0,21 km
0:48
3:50
142
00:27:34
4,53 km
21
0,21 km
0:56
4:24
141
00:28:31
4,75 km
22 juli 2019 - 19:02
Löpning 2019-07-22
Löpning - Distans
Fartlek med fotbollskillarna
4,75
km
Distans
28:30
Tid
6:00
min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
130
Kadens
Hoka Jawz terräng
Total distans: 270 km