Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
144
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
157
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
160
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
163
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
164
00:28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
165
00:34:44
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
168
00:40:27
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
171
00:46:11
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
170
00:51:55
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
174
00:57:28
10,00 km
11
0,05 km
0:15
4:49
176
00:57:43
10,05 km
9 september 2012 - 12:17
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
16+ medvind hela vägen till vändningen. behagligt tempo på den kuperade sträckan.
10,05
km
Distans
57:43
Tid
5:45
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km