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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	119	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	123	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	126	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	124	00:26:37	4,00 km
5	0,04 km	0:12	5:14	123	00:26:49	4,04 km