Mathiasintervall
Löpning - Intervallträning
2*3 km i mil/halvmara/milfart. Avslutade med 2 km halvmara/mil, planen var egentligen halvmaratempo, men det kom en regnskur så jag drog på för att rädda mig in på Ladronkans krog. Tänk att det är så skönt att löpa i regn! Det ville dock inte sluta regna så även hemjoggen blev ganska rask.
Det här var ett tufft pass, men jag kände mig stark idag. Gott för självförtroendet om inte annat.
