Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:05
01:00:37
99
00:00:05
0,00 km
2
0,05 km
0:10
3:14
116
00:00:16
0,06 km
3
0,04 km
0:16
7:21
143
00:00:32
0,09 km
4
0,10 km
0:20
3:21
150
00:00:52
0,19 km
5
0,03 km
0:15
8:12
160
00:01:07
0,22 km
6
0,14 km
0:30
3:39
161
00:01:37
0,36 km
7
0,03 km
0:16
7:41
164
00:01:53
0,39 km
8
0,19 km
0:40
3:30
164
00:02:34
0,59 km
9
0,03 km
0:19
9:28
165
00:02:52
0,62 km
10
0,23 km
0:50
3:34
164
00:03:42
0,85 km
11
0,04 km
0:18
8:27
167
00:04:01
0,89 km
12
0,28 km
1:01
3:34
169
00:05:01
1,17 km
13
0,03 km
0:18
8:34
170
00:05:19
1,21 km
14
0,28 km
1:00
3:34
170
00:06:19
1,49 km
15
0,03 km
0:17
9:18
171
00:06:36
1,52 km
16
0,23 km
0:50
3:39
170
00:07:26
1,75 km
17
0,03 km
0:16
9:05
172
00:07:42
1,78 km
18
0,20 km
0:40
3:22
172
00:08:22
1,98 km
19
0,03 km
0:16
9:46
176
00:08:39
2,00 km
20
0,14 km
0:31
3:41
174
00:09:09
2,14 km
21
0,03 km
0:16
9:20
173
00:09:26
2,17 km
22
0,09 km
0:21
3:38
173
00:09:46
2,27 km
23
0,03 km
0:16
8:12
172
00:10:02
2,30 km
24
0,05 km
0:11
3:33
169
00:10:13
2,35 km
25
0,10 km
2:12
21:57
142
00:12:25
2,45 km
26
0,05 km
0:11
3:28
129
00:12:36
2,50 km
27
0,03 km
0:17
8:47
154
00:12:53
2,54 km
28
0,10 km
0:21
3:34
162
00:13:14
2,63 km
29
0,04 km
0:17
8:00
167
00:13:31
2,67 km
30
0,14 km
0:29
3:30
171
00:14:00
2,81 km
31
0,03 km
0:17
9:04
173
00:14:17
2,84 km
32
0,19 km
0:40
3:29
174
00:14:57
3,03 km
33
0,03 km
0:17
9:17
173
00:15:14
3,06 km
34
0,24 km
0:50
3:28
174
00:16:03
3,30 km
35
0,03 km
0:17
9:30
177
00:16:21
3,33 km
36
0,30 km
1:01
3:25
178
00:17:21
3,63 km
37
0,03 km
0:18
11:40
178
00:17:40
3,65 km
38
0,29 km
1:01
3:31
178
00:18:41
3,94 km
39
0,02 km
0:18
11:53
179
00:18:58
3,97 km
40
0,24 km
0:51
3:35
177
00:19:49
4,20 km
41
0,03 km
0:19
9:32
177
00:20:08
4,24 km
42
0,19 km
0:40
3:36
175
00:20:48
4,42 km
43
0,03 km
0:17
10:09
178
00:21:05
4,45 km
44
0,14 km
0:31
3:41
176
00:21:36
4,59 km
45
0,03 km
0:16
9:33
175
00:21:52
4,62 km
46
0,10 km
0:20
3:17
177
00:22:12
4,72 km
47
0,02 km
0:15
11:19
179
00:22:28
4,74 km
48
0,06 km
0:14
3:50
179
00:22:41
4,80 km
49
0,06 km
0:30
8:39
174
00:23:12
4,86 km
17 juli 2019 - 19:08
Löpning 2019-07-17
Löpning - Distans
Pyramidintervaller med fotbollskillarna
4,86
km
Distans
23:11
Tid
4:46
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
156
Kadens
Challenger Atr
Total distans: 806 km