GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	148	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	148	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	148	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	152	00:30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	155	00:35:46	6,00 km
7	0,63 km	3:37	5:41	160	00:39:22	6,63 km