GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	153	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	159	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	159	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	166	00:30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	165	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	166	00:43:22	7,00 km
8	0,94 km	5:30	5:51	174	00:48:52	7,94 km