GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:02	8:02	111	00:08:02	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	127	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	150	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	148	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	149	00:33:23	6,00 km
7	0,72 km	3:26	4:47	151	00:36:48	6,72 km