GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	136	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	144	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	146	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	154	00:19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	155	00:23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	159	00:28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	163	00:32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	164	00:37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	164	00:41:52	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	169	00:46:46	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:00	171	00:46:48	10,01 km