Löpning
Löpning - Fartlek
Måste känna på kroppen om den är redo för en mara på lördag eller ej. Tror den är redo men det blir en lugn mara för att njuta. På tok för varmt för en isman som mig. Fick stanna 3 gånger och få ner temperaturen. Klockan mätte kroppstempen till 40:-)
