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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	117	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	126	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	141	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	146	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	148	00:39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	146	00:45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	147	00:51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	146	00:56:59	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	148	01:03:00	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	147	01:09:06	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	146	01:15:19	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	145	01:21:32	14,00 km
15	0,02 km	0:07	6:16	143	01:21:39	14,02 km