GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	140	00:09:08	2,00 km
3	0,04 km	1:16	28:58	140	00:10:24	2,04 km
4	1,00 km	3:46	3:46	145	00:14:10	3,04 km
5	0,02 km	0:06	3:52	155	00:14:16	3,07 km
6	0,05 km	1:15	25:17	149	00:15:31	3,12 km
7	1,00 km	3:47	3:47	143	00:19:19	4,12 km
8	0,01 km	0:03	7:40	146	00:19:21	4,12 km
9	0,07 km	1:15	17:56	141	00:20:36	4,19 km
10	1,00 km	3:45	3:45	138	00:24:22	5,19 km
11	0,01 km	0:03	3:58	142	00:24:25	5,21 km
12	0,05 km	1:16	23:16	136	00:25:40	5,26 km
13	1,00 km	3:45	3:45	142	00:29:26	6,26 km
14	0,01 km	0:04	7:44	146	00:29:29	6,27 km
15	0,04 km	1:00	25:34	141	00:30:29	6,31 km
16	1,00 km	3:46	3:46	158	00:34:15	7,31 km
17	0,02 km	0:05	4:20	158	00:34:20	7,33 km
18	0,05 km	1:03	21:51	150	00:35:23	7,37 km
19	0,20 km	0:57	4:54	153	00:36:21	7,57 km
20	0,40 km	1:17	3:11	158	00:37:37	7,97 km
21	0,04 km	0:48	19:05	143	00:38:25	8,01 km
22	1,00 km	5:00	5:00	152	00:43:25	9,01 km
23	0,25 km	1:15	5:01	158	00:44:40	9,26 km