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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	148	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	00:16:32	3,00 km
4	0,62 km	3:28	5:37	146	00:20:00	3,62 km
5	0,05 km	0:16	5:36	153	00:20:16	3,67 km