Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
4 juli 2019 - 20:36
Hem-Skjulsta-Vilstaskogen-Hem
Löpning - Distans
Sprang snabbare än vanligt för att jag vill få upp tempot till om ett par veckor. Kändes bra, hade krafter kvar. Otäckt väder andra halvan av passet, regnade och var kyligt.
7,5
km
Distans
38:50
Tid
5:11
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Kadens
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1326 km