GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	119	00:07:18	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	121	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	120	00:20:31	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	125	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	124	00:33:44	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	123	00:39:38	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	122	00:46:28	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	119	00:53:20	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	124	01:00:13	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	122	01:06:25	10,00 km
11	0,36 km	2:05	5:50	124	01:08:30	10,36 km