Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
29 juni 2019 - 11:53
Kort langtur om Mariholtet og Ellingsrudåsen
Löpning - Distans
Grei tur. Kontrollert fart og puls. Det ble ikke så varmt som jeg trodde. Det var meldt 27 grader og sol, men det var for det meste overskyet.
19,98
km
Distans
1:49:07
Tid
5:28
min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1040 km