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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	134	00:07:17	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	145	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	150	00:20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	146	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	151	00:33:07	5,00 km
6	0,08 km	0:28	5:59	148	00:33:35	5,08 km