Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,02 km
10:23
5:09
147
00:10:23
2,02 km
2
19,87 km
1:18:46
3:58
165
01:29:09
21,89 km
3
0,26 km
1:28
5:33
161
01:30:36
22,15 km
27 juni 2019 - 09:22
20km Mara-fart
Löpning - Distans
20km runt mara-tempo. Lite blåsigt så stundtals men annars flöt det på ok. Hög puls men annars bra känsla. Inte helt optimalt så nära inpå LK men får nog inte till något kvalitetspass i helgen.
22,15
km
Distans
1:30:36
Tid
4:05
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
176
Kadens
Nike Pegasus 35 T...
Total distans: 1796 km
