Långlöparnas Kväll - Enskede IP - Enskede
Löpning - Tävling
Målet var under 36min så helt klart godkänt. Har alldeles för lite snabbhetsträning för att kunna springa fortare nu. Kändes tungt i stort sett hela loppet med stor del sololöpning men när jag fick lägga mig bakom 36min-haren runt 7-8km så började det kännas kontrollerat. Nu blir ev. ett försök på en mara i juli sen är det fart-träning som gäller tills i höst.
