Akrakapass
Löpning - Distans
5 min jogg, strech, 25 min distans, för egen del en tråkig ömhet i vänster hälsena och dessutom ngt diffust i hö knä så idag bara joggpass. För Annelis del så gick det jättebra, höll 700 tempo i 25 min vilket var snabbast hittills tror jag
