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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	141	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	153	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	154	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	160	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	161	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	161	00:33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	159	00:39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	151	00:44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	154	00:50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	162	00:55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	155	01:01:34	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	152	01:08:01	12,00 km
13	1,00 km	7:50	7:50	157	01:15:52	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	159	01:21:33	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	157	01:27:34	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	150	01:32:51	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	149	01:39:26	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	157	01:44:29	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	153	01:49:58	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	155	01:55:03	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	155	01:59:59	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	153	02:04:55	22,00 km
23	1,00 km	4:56	4:56	159	02:09:52	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	152	02:15:43	24,00 km
25	0,10 km	1:16	12:28	134	02:16:59	24,10 km