Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,01 km	43:59	4:24	0	00:43:59	10,01 km
2	1,25 km	6:17	5:02	0	00:50:15	11,26 km

20 juni 2019 - 20:49

Distans kvällspass

Löpning - Distans

10km @4.24 tempo i snitt, sedan nerjogg.
Väldigt kontrollerat hela vägen.

11,26 km
Distans

50:15
Tid

4:28 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg