Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
132
00:06:41
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
144
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
154
00:18:48
3,00 km
4
1,00 km
9:04
9:04
136
00:27:51
4,00 km
5
1,00 km
7:33
7:33
130
00:35:24
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
134
00:41:52
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
146
00:47:23
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
148
00:52:59
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
153
00:57:31
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
153
01:02:08
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
155
01:06:51
11,00 km
12
1,00 km
7:32
7:32
145
01:14:24
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
160
01:19:53
13,00 km
14
0,00 km
0:01
2:59
161
01:19:54
13,00 km
18 juni 2019 - 16:13
Kreta - aptera ottoman fortress
Löpning - Distans
Ännu en svettig runda +32 idag. Blev upp på toppen till ett gammalt fort.
13
km
Distans
1:19:53
Tid
6:09
min/km
Snitt
144
Snittpuls
177
Maxpuls
138
Kadens
Adidas boston 7
Total distans: 1154 km