Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	00:15:55	3,00 km
4	0,93 km	4:44	5:06	00:20:39	3,93 km

1 juli 2012 - 17:10

Sarti - berget

Löpning - Distans

Hängde med Mats på 4 km längs vägen. Ordentlig back upp mot 2 km. Ordentligt varmt. Bra träning för pannbenet.

3,93 km
Distans

20:39
Tid

5:15 min/km
Snitt

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg